Скоромный

Тут я по-своему делаю. Тут одёжка, ежели чего: https://dplnk.ru/dropit А тут программа, по которой ты будешь заниматься: https://andreyskoromnyy.com/programs А сюда пиши по делам: @stanislav_mazurik 🔗 Закреплённое сообщение Оглавление: 💊 БАДы 🎥 Видео 🍱 Диеты 📚 Книги 🤸🏻‍♂️ Образ Жизни 🗄 Обзоры на Литературу 💬 Ответы на вопросы 🍽 Питание (А-Н) 🍽 Питание (О-Я) 🎙Подкасты 🧗🏻‍♂️ Травмы и Восстановление 🏋🏻‍♂️🧬 Тренировки и Физиология