Анна Лето

Психолог, психотерапевт, тренер. Навигация по каналу- в закреплённых сообщениях. Записки из практики и мои обычные будни: https://instagram.com/anna.leto_psy Чем могу быть полезна вам (курсы, практикумы, личные сессии): www.annaleto.ru 🔗 Закреплённое сообщение ДАЙДЖЕСТ популярных постов. Давайте начнем этот год с того, что вызвало наибольший отклик в этом канале. Ниже я разделила посты по темам для удобства выбора. ПОСТЫ В ТЕМЕ БЛИЗКИХ ОТНОШЕНИЙ Простой способ разрушить отношения Про личные границы в отношениях с другими Подведение итогов года для пары Как простить обиду? Про поддержку и принятие силы другого Эмоциональное насилие в отношениях Про выбор учиться любить в отношениях Страх близости Страх одиночества Почему мой близкий человек обманывает меня или часто что-то не договаривает? ПОСТЫ В ТЕМЕ РЕАЛИЗАЦИИ Как понять, что ты идёшь своим путём в работе или деле? Почему бывает трудно повысить стоимость своих услуг Страх ошибки Внутренний критик как причина сопротивления к действию И еще про причины страха ошибаться Про перемены через опыт и принятие вызова Реализая возможна, когдя я решаюсь быть видимым Почему мне лень делать то, что сам же и запланировал. Подкаст. Про «усталость роли» и выгорание Трудоголизм или почему у вас нет свободного времени ПОСТЫ В ТЕМЕ ОТНОШЕНИЙ С СОБОЙ Кто такой психологически взрослый человек? Принятие своей слабости и бессилия Как адаптироваться к переменам и принять новое? Кто такая Женщина? (мифы о женственности) Про любовь к себе и самопринятие Что если всегда чего-то в себе недостаточно? Подкаст про зависть: откуда она берется и что с ней делать. Про удержание контроля и способ его ослабить Потребность быть увиденным