Может йога

Канал, который содержит полезную информацию о йоге для самостоятельной практики. Для любителей ЗОЖ: видеоуроки (йога), разборы упражнений и рекомендации к ним, мотивационные посты и многое другое 🔗 Закреплённое сообщение Рада приветствовать Вас на своём канале Здесь я рассказываю о йоге и о жизни человека, который сочетает глубокую личную практику с повседневной рутиной Для удобства я создала навигацию по каналу #Видеоурок - включай и повторяй #Знакомство - иногда о себе #Техники - полезный пост #Упражненияирекомендации- разбираем йоговские упражнения #медитация - медитации и шавасаны #Планымесяца- новости, события #йогаТабата- серия видеоуроков ❗️#zoom- регулярные онлайн занятия