Растяжка | Медитация | Полезные привычки

Научу кошачей грации 🐈‍⬛ Растяжка в радость 🩰 Шпагат в удовольствие ! 🤸🏼‍♀️ Медитации🧘🏼‍♀️ Полезные привычки 💡 🔗 Закреплённое сообщение Давай знакомиться! Я- Кристина, спортсменка по жизни, журналист по профессии! Обо мне: ⁃ мастер спорта по художественной гимнастике 🤸🏼‍♀️ ⁃ окончила аспирантуру по направлению «образование и педагогические науки» 🧑‍🎓 ⁃ 15 лет преподаю: художественная гимнастика, фитнес, пилитес, аква-аэробика, стрейчинг, стрип-пластика О чем здесь: ⁃ всё о растяжке, шпагате и пластике ⁃ раскрываю женственность и уверенность ⁃ мой духовный путь и медитации ⁃ делаю жизнь лучше с помощью дисциплины и полезных привычек А еще: Что посмотреть, почитать, где потусить, поучиться и что приготовить! Я влюблена в процесс улучшения качества жизни, а ты? ❤️‍🔥 #подкаст_Крис - послушать мои полезные вдохновляющие аудио #мояистория - путь становления тем, кто я есть 📢Подкаст «Дневник самопрограммирования. Когда в жизни начинают твориться чудеса» - слушать 📢Подкаст «Правила полезных привычек» - слушать Запись на занятия по растяжке, медитации: @chris_lives_in_me В соц сетях: vk.com/id993159 instagram.com/chrislivesinme