Психотерапия без терапевта EASES.ME

Помогаем улучшить отношения с собой и с партнерами. Формат: гипнотерапия в наушниках онлайн. Пространство для легкого выхода из травмы: www.eases.me Отзывы: https://t.me/easesme_feedback Есть вопросы? Пишите: @eases_me 🔗 Закреплённое сообщение 1️⃣ Любой наш курс состоит из аудио упражнений, каждое из которых – полноценная гипнотическая сессия, причем ни одна из них не будет повторяться. В курс входит от 4 (курс Тень) до 15 упражнений (курс Мама). Одно упражнение длится от 20 до 50 минут. Каждый курс рассчитан на 1,5 - 2 месяца, но изменения вы почувствуете почти сразу, после 1-го или 2-го упражнения. 2️⃣ Мы добились идеальной последовательности в проработке ваших отношений с собой и другими людьми. И мы гарантируем результат, если вы будете проходить курс ПОЛНОСТЬЮ и именно в той последовательности, как предлагаем мы. Поверьте, мы не хотим заставить вас работать больше или идти более сложным путем. Просто психика практически любого человека задета травмой, а, значит, и сформировала множество защит и бессознательных паттерн-реакций. Всё это закреплялось годами, и решить глубоко укоренившуюся проблему за 2 - 3 упражнения просто невозможно. 3️⃣ Курсы выстроены так, что вы будете двигаться постепенно от простого к сложному. Будете перепроживать первые травмы, о которых сейчас даже не помните. Каждый раз, когда вы будете расставаться со своей старой травмой, на ее месте начнет выстраиваться новый сценарий. Этот сценарий будете формировать вы сами - он будет таким, каким вы захотите. Ваше тело, психика научатся реагировать по-новому. 4️⃣ Мы выбрали гипноз, потому что он работает быстро, открывает те недоступные, вытесненные воспоминания, которые нужно перепрожить прежде всего. Чтобы у вас не случилось “отката”, мы добавили рабочую тетрадь с упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут закреплять результат в повседневной жизни. Еще вы получите доступ к нашему чату, в котором вы всегда сможете задать нам любой вопрос и обсудить любые свои реакции и изменения. Мы будем рядом. 5️⃣ Каждое упражнение курса - уникально. Мы старались использовать разные способы погружения в бессознательное, чтобы “обмануть” вашу травму и ослабить психологические защиты. Каждое упражнение заканчивается небольшим ресурсным модулем, чтобы не просто закрепить результат, но и сделать прохождение курса мягким и безопасным для психики. Эти поддерживающие упражнения дадут вам энергию и веру в себя, силу продолжить свой путь. 6️⃣ Поскольку это - гипнотические упражнения, важно, чтобы вы нашли комфортное место и выделили достаточно времени. Иногда вы будете делать их сидя, иногда лежа, иногда стоя. 7️⃣ Кстати о темпе: не рекомендуем слушать слишком быстро. Между сессиями должно проходить 3 дня, чтобы психика могла адаптироваться к изменениям. 8️⃣ У всех наших клиентов случаются инсайты, когда они ясно видят, чего действительно хотят. Инсайт - это самый важный результат терапии. Ведь все изменения, который происходят в психике, случаются только благодаря инсайтам или катарсисам. Это та точка, в которой меняется ваше понимание себя и окружающего вас мира. 9️⃣ А еще, так как любой гипноз - это всегда самогипноз, вы получите этот замечательный навык как приятный бонус. С помощью самогипноза вы сможете расслабляться, управлять своим телом, управлять эмоциями. Вы сможете прорабатывать негативные эмоции тогда, когда они возникают, и перестанете вытеснять их. Вы сможете давать себе аффирмации, которые будут работать. ❗Но самые важные изменения после наших курсов произойдут с вашим телом. Вы не просто вспомните, как это - чувствовать себя хорошо. Уйдут блоки, зажимы и другие дисбалансы. Кто-то из наших клиентов худеет, принимая себя, кто-то просто чувствует тело по-другому. Вы получите навык, который поможет вам чувствовать свое тело, а еще различать и управлять своими эмоциями Это сделает вас эмоционально свободным человеком, вы перестанете бояться чувствовать и сможете жить полной жизнью. Кстати, навык работы с телом и эмоциями сформируется будто бы сам собой, вам не нужно прилагать для этого никаких усилий (считайте этот навык приятным бонусом!) Подробнее об аудио курсах самотерапии: https://eases.me/