Никакой психологии!

Это канал о мышлении. О решении жизненных задач. Очень похоже на психологию, но это не она. Автор канала @Paul_Rones 🔗 Закреплённое сообщение Оглавление канала ● О канале + три базовых принципа мышления ● Правила канала ● Обзор телеграм-каналов о мышлении. ● Базовые принципы мышления • Связность мышления + Упражнение на связность + Крутое упражнение на связывание фактов • Практичность мышления. Ошибка теоретического планирования + Упражнение на проверку плана практикой + Теоретическое и практическое мышление + Разбор упражнения на проверку плана практикой • Социальность мышления + Упражнение «Я — космос!» + Разбор упражнения «Я — космос!» + Что мы считаем удивительным в себе? ★ Техника рефрейминга ● Мышление явное и глубинное. Думанье и задумчивость. ● Этапы подготовки к мышлению: • 1. Определение цели и мотива * Шкала «Зачем, Зато и Заодно» v1.0 ★ Шкала «Зачем, Зато и Заодно» v2.0 • 2. Сомнение и озадаченность + Чужие точки зрения + Интеллектуальное «смирение» ★ Техника избавления от навязчивых затей • 3. Сбор данных из внешнего мира + Конструктивное сопротивление других людей + Принципы продуктивного усвоения новых данных: - Практичность информации - Связность информации - Авторитетность источника информации - Упражнение «Ощути, как всё сложно!» • 4. Условия для задумчивости + Не мешайте своему мышлению! + Время для мышления + Место для мышления • 5. Действия в реальности + Обратная связь от реальности ★ Техника «Намочить руки» ★ График как средство удержаться на дистанции + Фактический спад вовлечённости в деятельность + Субъективный спад + Сюрпризы на пути к цели + Уточнение цели и мотивов на практике ● Итоги. Что даёт мышление? ● Система базовых понятий мышления ● Базовые нейросети мозга: ДСМ и ЦИС. ● Третья нейросеть мозга — СВЗ. ● Особенности работы нейросетей и их использование. ● Краткий обзор инструментов мышления. + Упражнение «5×10» на связывание фактов. ● Бытовой приём «И там же…» ● Когнитивное искажение «Золотой молоток» ● Мешают ли эмоции думать? ● Когнитивные искажения (КИ) — торговля. ★ КИ «Статус-кво». Практика работы с «кармой». 😉 ● Конфликтующие когнитивные искажения. ★ Технология работы с КИ «Клин клином вышибают» 1 часть 2 часть ● КИ «Ошибка Конкорда» — пример из жизни. ● «Самодельные» КИ